但凡茗茶，一泡苦涩，二泡甘香，三泡浓沉，四泡清冽，五泡清淡，此后，再好的茶也索然无味。
茶有浓淡，有冷暖，亦有悲欢。用一颗俗世的心品茶，难免执着于色、香、味，则少了一份清淡与质朴。用一颗出离的心品茶，便可以从容地享受飞云过天、绿水无波的静美。
生命的得与失是辩证的，人生有得亦有失。注意不要活得太累，要学会放松，生活贵在有张有弛。要学会解脱自己，不怕太忙，就怕太累。喜欢追梦的人，切记不要被梦想主宰；善于谋划的人，切记不要被空想主导；拥有实干精神的人，切记选对方向比努力更重要。
生活注重的是过程，而不是结局。生活，是一种经历，也是一种体验；生活是一种感受，也是一种积累。生活没有答案，生活不需要答案。当生活即将不属于你时，你就会发现：生活仅仅是一个过程，而这个过程无论多么复杂，最终结局都是一样的。
茶可以根据泡茶的时间和茶叶的用量来调整其浓淡，而人生也充满了各种变数，有喜有悲，有欢有忧。茶的浓淡可以让人感受到不同的味道和口感，而人生的悲欢也会让人体验到不同的人生滋味。
在人生的旅途中，我们会经历许多喜怒哀乐，有时候会觉得生活的浓淡不一，有时候会觉得人生的欢乐与悲伤交织在一起。然而，就像茶一样，人生也需要浓淡相宜，需要我们学会调整自己的情绪，让自己在不同的境遇中保持平静和坚强。
心清净了，处境就美好了，心快乐了，人生就幸福了。人生的真谛不在于那千山万水，而在于咫尺之间；人生的境界不在于盲目跟随，而在于自我探求。
人生没有假设，当下即是全部。背不动的，放下了；伤不起的，看淡了；想不通的，不想了；恨不过的，抚平了。
人生，就是一个修炼的过程，何必用这一颗不平的心，作践了自己，伤害了岁月。
生活中，不妨养成“能有，很好；没有，也没关系”的习惯，便能转苦为乐。
活着，就是一种修行。
