作者 茶旅 发布的文章

冬去春来，春季正是乍暖还寒的时刻，在这暖暖的春季里祛除冬日里积累体内的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。 春二三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，是启陈发新的季节，此时人要顺应天地，让体内的...

一年之计在于春，春季是气候转暖、万物复苏的季节，也是阳气生发的时节。中医认为，春天多喝点花茶，可以将体内郁积整个冬天的致病邪气都散发出来，帮助身体阳气生发，让身体处于最佳状态。 春季养生以春令之气、升发疏畅的特点，注...

春节期间胡吃海塞，体重蹭蹭的往上涨不说。饮食不规律，高蛋白质和高脂肪含量的食物，吃多容易引起消化不好，胃痛，胀气等症状。加上春气萌动，非常容易出现胃胀气。 不过此时手上要是有备点老陈皮，那可真是福音，陈皮刚好可以化中...

有茶的消遣就不用担心外面的喧嚣打扰了心性；也不用烦心窗外的阳光掠夺了屋内的清凉。所有的繁华都被挡在了“茶”之外；所有的燥热都被隔在了“茶”之末。安静中，书桌旁，用一杯温凉的茶，独自闲泡着时光。 村上春树曾经说过，所有...

《本草纲目》记载：茶苦而寒，最能降火，火为百病，火降则上清矣。温饮则火气因寒气而下降，热饮则茶借火气而升散，又兼解酒食之毒。 开门七件事，柴米油盐酱醋茶。可以说茶对于国人来说再熟悉不过了，喝茶最基本的功能就是解渴，但...

阳和起蛰，品物皆春，四季初始，天上有云，林间有雾，人间是春。 “肝者，通于春气。”肝的生理特点主疏泄，在志为怒，恶抑郁而喜调达。在春季精神养生方面，要力戒暴怒，更忌情怀忧郁，做到心胸开阔，乐观向上，保持心境恬愉的好心...

安静生活，过一种平常的日子，守一份淡然的岁月。 在窗边看看书，听听雨，偶尔有微风吹过脸颊，便能感受那份岁月静好。 人间之苦，不在言，而在心。生活的智慧在于把复杂的事情变简单，让繁琐化为安宁与平静。 浮生如茶，入口无味...

君子之交淡如水，小人之交甘若醴。 ——《庄周·山木》 朋友是什么？ 有人说，朋友就是关键时刻为你挺身而出的人；有人认为朋友就是一面镜子，他让你的够看清自己；还有人认为朋友如醇酒，味浓而易醉；有人说，朋友如花香，淡且芬...

幸福是什么呢？ 幸福是一个谜，你让一千个人来回答，就会有一千种答案。 有人说过：“真正的幸福是不能描写的，它只能体会，体会越深就越难以描写，因为真正的幸福不是一些事实的汇集，而是一种状态的持续。”幸福不是给别人看的，...

喝茶，是味蕾的满足。 爱茶，爱上一种生活方式。 品茶，品味当下的美好时光。 喝茶是修行，是一种口感的过滤和开悟。茶香落水，茶香融汤！茶韵上升！汤感圆融！都是美妙！ 你给味蕾时间，味蕾才会给你真滋味。 其实，人生处处是...