生普和熟普哪个好
生普要比熟普好一些，因为生普是用云南大叶种晒青毛茶为原料，以自然的方式陈放，不经过人工渥堆发酵制成的普洱茶，所以生普具有极大的存放价值，存放时间越长，内质转化得就越好，冲泡品饮之后口感也就会变得越丰富醇厚。
生普由于具有越陈越香的特点，因此可以放置几十年的时间，有的生普甚至可以保存百年之久，这也造就了生普更为独特的风味。并且生普在刚开始的时候茶性刺激，经过常时间的放置后，茶性就会变得温和起来，大大降低了刺激感。
熟普同样是以云南大叶种晒青毛茶为原料，但却经过渥堆发酵工艺制成的普洱茶，所以熟普在制作过程中，内质已经完成了转化，在冲泡后茶汤褐红，闻之具有独特的陈香气息，滋味醇和，刺激性小，但同时也失去了存放转化价值。
生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥效果好
生普洱茶和熟普洱茶都没有减肥的效果，因此并不存在生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥效果好的说法。如果想要减肥，建议控制饮食，同时搭配运动，必要时可以遵医嘱进行相应的治疗。
生普洱茶和熟普洱茶都是生活中比较常见的茶饮，其中含有维生素、矿物质、蛋白质等成分，日常适量喝能够为身体补充营养，对身体健康存在一定好处，而且午休过后，适当喝生普洱茶或者熟普洱茶，能够为身体提供能量，间接缓解身体的疲劳感。但是目前临床上没发现生普洱茶或者熟普洱茶饮用后，能够促进身体脂肪的消耗，因此并不存在生普洱茶和熟普洱茶哪个减肥效果好的说法，也不建议通过喝生普洱茶或者熟普洱茶的方法减肥，这种方法并不具备任何的科学依据，还可能会导致机体出现不适症状。
如果想要减肥，还需要采取科学的方法，控制饮食以及适量运动，每餐饮食可以保持7分饱，主食可以多吃含膳食纤维较丰富的食物，如玉米、南瓜、紫薯、红薯等，这些食物能够增加饱腹感，减少其他食物的摄入，降低身体总热量的摄入。每天需要结合身体情况做30-60分钟的运动，如瑜伽、快跑、快走等，能够促进身体脂肪的消耗，长时间坚持有利于体重的控制。
