如今的社会，由于各方面的压力，不少人都有睡不着的情况，当然还有很多不得不熬夜导致睡眠都紊乱，对于一个经常失眠的人，每一天都是难熬的，怎样才能有一个好的睡眠呢，吃药对人体有副作用，不吃又睡不着，今天我们分享一种能够安神的茶，是百合枣仁茶，百合枣仁茶以百合和枣仁为主要原料，精选莲子、茯苓、地黄、红枣、枸杞、龙眼肉(桂圆)、黄精黄金组合，那我们就来了解一下百合枣仁茶用什么牌子好以及百合枣仁茶的功效有哪些吧。
其实每一种牌子都是差不多的，功效也是一样，主要应该看个人喜好吧，百合枣仁茶可以改善失眠，说是大多数患者使用当天睡眠就能得到改善，随着使用时间增加，睡眠质量也会不断提高，使用量可逐步减少，不会产生依赖。一般情况下百合枣仁茶是有滋阴养心，安神方面的作用效果，对于心烦不定，阴虚所导致的失眠是相对较好的，所以一般建议可以到正规医院通过中医辨证来判断自己是属于哪种类型导致的失眠，对症下药才是关键。服用百合枣仁茶的最佳时间?饭后服用较佳，建议早饭前和临睡前服用。
百合枣仁茶对神经衰弱有没有作用，神经衰弱又称失眠，形成的原因很多，主要有以下几种因素：思虑劳倦太过，伤及心脾。阳不交阴，心肾不济、身体虚弱。阴虚火旺，心神不宁，饮食不节等，以上所有的原因总是与脾肝肾及阴血不足有关，其病理变化，总属阳盛阴虚，因此，中医治疗主要是滋阴去火，百合枣仁是心、肝、脾、肺、肾五脏均补的滋阴良药，对神经衰弱有显著的效果。
