黑茶可不仅仅只是饮用的时候对人们身体健康有好处哦,在生活当中适当的时候用黑茶还能够治疗便秘这些小疾病呢!一起来看看黑茶的生活小妙用,让黑茶发挥它的能量小宇宙来帮助你吧!
妙用1、治疗习惯性便秘
一般在春季的时候,是肠胃病易发时节,热饮黑茶,特别是陈年黑茶对治疗慢性肠炎有较好的效果。同时,饮用黑茶还就可以消除腹胀,并且还能治疗消化不良哦!
妙用2、洗头止痒秀发
因为黑茶含有比较多的蛋白质和茶多酚等物质,而这些应用物质是毛发生长的必须营养成分,茶多酚等物质又具有抗菌,消炎,抗过敏等作用。黑茶能够很好的保护头发,祛屑止痒,长期使用还可以使头发洁净而有关泽哦!
秒用3、泡脚缓解疲劳,除臭抑菌
黑茶中的茶多酚等物质有抑菌、抗过敏等作用,而且里面的芳香物质又有除臭、消炎的功效。有需要的可以将黑茶熬制成茶汁配中药,以约35~40℃水温泡脚,可以迅速缓解疲劳,恢复体力,还能除臭抑菌哦!
黑茶的功效与作用
功效与作用
调节血糖、调节血压、促消化
黑茶,因成品茶的外观呈黑色,故得名,黑茶属于六大茶类之一,属于发酵茶。传统黑茶采用的黑毛茶原料成熟度较高,是压制紧压茶的主要原料。黑茶中含有较丰富的营养成分,最主要的是维生素和矿物质,另外还有蛋白质、氨基酸、糖类物质等,具有调节血糖、调节血压、促消化、减肥瘦身的功效。
1、调节血糖:黑茶中含有茶多糖复合物,该物质是一类成分复杂且化学性质不稳定的混合物,是控糖的重要成分,故适量饮用黑茶能帮助调节血糖水平,糖尿病患者可适量饮用。
2、调节血压:黑茶中特有的茶氨酸能通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用,且黑茶中的咖啡碱和儿茶素类能使血管壁松弛,使血管舒张使,故有调节血压的功效,高血压患者可适量饮用。
3、促消化:黑茶中的咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等物质均有助于食物的消化,能帮助调节脂肪的代谢,咖啡碱的刺激作用更能提高胃液的分泌量,从而增进食欲、帮助消化。
4、减肥瘦身:黑茶中含有丰富的维生素B1,维生素B1在脂肪氧化分解释放热量过程中起着重要作用,可以促进脂肪燃烧。黑茶中丰富的单宁酸可以清理肠胃,促进体内代谢废物及时排出,故有减肥瘦身的功效。