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酸梅汤茶的功效作用及适宜人群

160 人参与  2020年09月22日 15:45  分类 : 茶知识  点这评论

酸梅汤是传统的消暑饮品,原料主要有乌梅、山楂、陈皮、桂花、甘草、等材料,传统的煮酸梅汤的方式耗时耗力,但是现在市面上有一种更方便快捷的酸梅汤喝法,就是直接用酸梅汤茶包冲泡即可饮用。

酸梅汤茶的功效作用及适宜人群

酸梅汤作为传统饮料,清爽爽口,是人们喜爱的饮料之一,经常喝酸梅汤不仅可以去油解腻,还可以健脾开胃,提神醒脑。随着酸梅汤越来越受人们的青睐,市场上各色各样的酸梅汤也越来越多。

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主要功效

解暑提神的功效,酸梅汤中,还有一种叫做聚氨酸的物质,能够有效地抑制乳酸的形成,能去除血管中的一些有害物质。在疲劳的时候喝杯酸梅汤,可以起到缓解疲劳的作用,酸梅汤中还具有健脾解油腻的作用,酸梅汤虽然喝着是酸味的,但是它是一种碱性的食品,所以它吃多了以后,可以健脾开胃,缓解油腻的作用。

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适宜的人群

1、食欲不佳的人群,不仅能提神消暑,还能开胃消食。

2、对于有胆囊炎、胆结石的人来说,适当喝酸梅汤非常有好处。

3、家里有发烧的病人,酸梅汤有收敛的作用,可以帮助发汗。

4、腹泻的人群,同样是利用酸梅的收敛作用。

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不适宜的人群

1、感冒人群,酸梅汤中的乌梅是酸性的,它会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。

2、儿童要少喝,酸梅汤虽是一种适合大众的饮料,但有些人却不适合喝,比如儿童,酸的饮料就不能喝太多。

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