首先，红茶具有非常显著的美容养颜功效，这点也是女性消费者最中意红茶的原因。红茶的美容养颜，主要体现在其能够起到非常好的抗氧化和防衰老功效。医学家经过大量的临床实验研究表明，人体之所以会衰老，主要是因为体内脂质的过氧化，以及体内所产生的自由基的作用。如果要降低人体的衰老，就是要清楚这些自由基，并防止人体内脂质的氧化。而红茶恰恰能够实现这些功能。这是因为红茶具有非常强的抗氧化作用，以及能够及时清除人体内产生的自由基的功效，这些功能主要是红茶内含有的茶多酚和维生素等物质来实现的。
其次是红茶能够提高人体的免疫力。特别是对身体素质不是特别好的人来说，适当喝下红茶对身体具有非常大的好处。人的免疫性主要是血液免疫和肠道免疫。饮用红茶能够增加血液中白血球和淋巴细胞的数量，并不断增加肠道中的有益细菌的数量，由此实现提高血液免疫性的功能。
最后是红茶能够起到一定的抗癌作用。关于茶叶的抗癌作用，近些年来科学家通过不懈的研究，已经得到了非常丰富的研究成果。人们也已经开始相信红茶的抗癌作用，医学家也逐渐将茶叶作为治疗癌症的辅助性物质。
