茶旅网（http://www.chalv.net）：我们知道许多喝茶的时候，像晨茶，午时茶，申时茶等等。但是，茶虽好，并不是所有时间喝都好的，你知道什么时候不喝茶吗？
1、身体虚弱时不喝茶
根据我多年的喝茶经验，茶水会有一定消耗气血的效果。记得有一次我在一天内连续品鉴了八款茶，是实实在在全部喝透那种品鉴方式，等到晚上的时候，觉得自己连呼吸都很费劲。所以，身体虚弱的时候一定不要想着通过喝茶来提神，相信我，没有用的。那么，身体虚弱怎么定义呢？其实基本通过情境就可以判断。比如女性月经期，孕期。肠胃疾病发作时等等。
2、空腹不要喝茶
空腹之所以不要喝茶的原因其实跟上一条近似，空腹的时候身体处于相对虚弱的状态，此时大量喝茶，容易造成醉茶。醉茶是非常难受的，远远超过醉酒。因为你吐不出来，并且没有快速缓解的方式。只能通过摄入高热量的食物慢慢缓解。
3、饱腹不要喝茶
刚吃饱饭的时候也不要喝茶。很多人觉得刚吃完饭正好应该喝茶消消食，对身体再好不过了。事实恰好相反。刚刚进食完毕，胃液大量分泌用于消化食物，这时大量饮茶，会中和掉胃液，严重的会导致消化不良。这也是为什么有些朋友刚吃完饭喝茶反倒会觉得肚子胀的缘故了。
4、睡前不要喝茶
对于老茶客来讲，无论什么时间喝茶基本不会影响睡眠，但是如果某天身体状态恰好不太好，又刚好睡前喝了生普、岩茶之类比较带劲儿的茶，也会辗转反侧难以入眠。所以如果准备睡觉了，那么睡前2个小时就不要喝茶了，以免影响到睡眠。
